我叫周静，今年26岁，在苏州一家新媒体公司做编辑。今天早上，我刚打开电脑，就看到了那个让我浑身发冷的消息——林贝贝走了，才25岁。
办公室里一下子静得可怕，谁都不敢相信。我们嘴里的“宝贝”，就是林贝贝，她是我们部门的颜值担当，也是出了名的拼命三娘。江苏姑娘特有的水灵劲儿在她身上体现得淋漓尽致，皮肤白得晃眼，眼睛又大又亮，笑起来的时候右边还有个浅浅的梨涡，不管穿什么衣服都像走秀。我们都爱叫她“宝贝”，她也乐呵呵地应着，一点架子都没有。
可谁能想到，这个永远元气满满的姑娘，竟然会以这样的方式，永远离开我们。
我和贝贝是同期进公司的，住的出租屋也在同一个小区，每天早上一起挤地铁上班。我记得刚入职那会儿，贝贝就跟我说，她最大的愿望就是“每天能多睡十分钟”。为了这十分钟，她能把早上的时间压缩到极致。
每天早上，我都是六点半起床，煮个鸡蛋，热杯牛奶，慢悠悠地吃早餐。可贝贝不一样，她的闹钟永远定在七点十五分，多一分钟都不肯醒。等她匆匆忙忙地从床上爬起来，刷牙洗脸换衣服，全程不超过十五分钟，然后抓起包就往楼下冲，连口水都顾不上喝。
我不止一次劝她：“贝贝，你多少吃点东西啊，空腹上班对胃不好。”
她总是摆摆手，一边跑一边回头冲我笑：“没事没事，省下来的时间睡觉不香吗？早餐哪有睡觉重要！”
有时候我带了包子豆浆，想分她一点，她也摇头拒绝，说：“算了算了，吃了还得找地方扔垃圾，麻烦。”
除了不吃早餐，贝贝还有个雷打不动的习惯——饮料当水喝。她的办公桌抽屉里，永远塞满了各种奶茶、可乐、果汁，还有五花八门的功能饮料。她的水杯，从买回来就没装过白开水，永远是各种颜色的液体。
夏天的时候，她一天能喝三杯奶茶，加冰加珍珠加椰果，甜得齁人。冬天就换成热可可、红糖姜茶，也是甜腻腻的。我们都开玩笑说，贝贝的血里流的不是血，是奶茶。
我劝过她：“贝贝，你少喝点甜的，对身体不好，还是多喝水吧。”
她却不以为然，举着奶茶杯冲我晃了晃：“白开水有什么好喝的，寡淡无味。饮料多好喝啊，又能解渴又能解馋，一举两得。”
有一次，部门组织体检，贝贝的体检报告出来，上面写着“轻度脂肪肝”“尿酸偏高”“胃黏膜损伤”。我们都让她注意点，她却满不在乎地把报告塞进抽屉：“嗨，年轻人嘛，哪有那么多毛病，过两天就好了。”
那时候的我们，都以为年轻就是资本，总觉得身体是铁打的，熬熬夜、饿饿肚子、喝点饮料，根本不算什么。
贝贝是真的拼，为了赶方案，她能连着熬三个通宵，眼圈熬得发黑，脸上爆着痘，却依然精神抖擞地跟我们讨论选题。她总说，趁年轻多挣点钱，等攒够了钱，就回老家开个小店，每天睡到自然醒，再也不用挤地铁，再也不用熬夜加班。
我们都等着她实现愿望的那天，可谁也没想到，意外来得那么快。
上周二的早上，我像往常一样在小区门口等贝贝，却迟迟没看到她的身影。我给她发微信，没人回；打电话，也没人接。我心里隐隐有点不安，赶紧跑到她的出租屋楼下，敲了半天门，也没人应。
我慌了，赶紧联系物业，撬开门一看，贝贝躺在客厅的地板上，脸色惨白，手里还攥着一瓶没喝完的可乐。
救护车来得很快，可医生检查完，却摇了摇头，说：“太晚了，急性胰腺炎，加上长期饮食不规律引发的并发症，没救过来。”
我站在旁边，看着医生盖上白布，整个人都傻了，眼泪像断了线的珠子一样往下掉。怎么会这样呢？昨天晚上，她还在跟我吐槽客户的要求太奇葩，还说周末要一起去吃火锅，怎么一觉醒来，人就没了？
后来，我帮贝贝整理遗物的时候，在她的抽屉里看到了一本日记。最后一页，是她三天前写的：“最近总觉得胃不舒服，还老是头晕，可能是熬夜熬多了。等忙完这个项目，一定要好好睡一觉，还要记得吃早餐，多喝水。”
可是，她再也没有机会了。
贝贝的葬礼上，她的爸妈哭得撕心裂肺，她妈妈抱着我，一遍遍地问：“小静，贝贝在外面是不是受了很多苦？她怎么就这么走了呢？”
我看着她爸妈憔悴的脸，心里像刀割一样疼。我想说，贝贝很努力，很优秀，可话到嘴边，却怎么也说不出来。
贝贝走了之后，办公室里她的位置空了下来，再也没有人在午休的时候哼着歌喝奶茶，再也没有人在加班的时候给我们讲笑话。我们每次路过她的座位，都会忍不住停下脚步，心里酸酸的。
现在的我，每天早上都会早起十分钟，煮个鸡蛋，热杯牛奶，慢慢悠悠地吃早餐。我的水杯里，再也没有装过饮料，永远是温热的白开水。
我也不再熬夜加班，每天到点就下班，去公园散散步，回家看看书，早早睡觉。
我知道，贝贝用她的生命，给我们敲响了警钟。
我们总以为年轻就是挥霍的资本，总觉得疾病离我们很遥远，总想着等以后有空了再好好养生，可我们忘了，生命很脆弱，经不起一次次的透支。
早餐不是不重要，它是一天能量的开始；白开水不是寡淡无味，它是维持生命的源泉；睡觉不是浪费时间，它是身体修复的良药。
那些我们为了省时间而放弃的早餐，为了解馋而喝下去的饮料，为了工作而熬的夜，都在一点点地吞噬着我们的健康。
贝贝走了，她再也不能实现开小店的愿望了，再也不能睡到自然醒了。
我写下这些，不是为了缅怀，而是想告诉所有的年轻人：别再为了多睡十分钟而不吃早餐，别再把饮料当水喝，别再熬夜透支自己的身体。
生命只有一次，健康才是最重要的。
别等到失去了才懂得珍惜，因为有些东西，一旦失去，就再也回不来了。 |
